いや、寒くなってきたと言うべきか。
早朝4時頃、起きると、まず、くしゃみだ。
それも一回ではなく、2回、3回、・・・10回数えても終わらない。
くしゃみの前、鼻の手前から奥にかけて、くしゃみの兆候が感じられる。
それが、また、気持ちがいいときている。
あの、もうすぐ、くしゃみが出るぞ、出るぞ、と、言う、感覚がたまらない。
なぜ、涼しくなるとくしゃみをするのかを考えてみた。
どうも、鼻の中がむずむずするのが一番の原因と思った。
なんで、むずむずするのか。
鼻毛が伸びて、それが動き、鼻の内側の皮膚を刺激するのか。
毛が動くとなると、毛の生えている、土台が動かねばならない。
なぜ、鼻毛の土台が動くのか。
土台は筋肉でできている。
持ち主の意思にかかわらず動くのは、心臓や血管の収縮など・・。
そうか、気温差で血管が収縮したり、広くなったりして、地震みたいに、毛の土台を動かしているのではないか。
自分なりの仮説に納得した。
それなら、対策は?
血管が収縮したり、広くなったりすることを、少なくしたらいい。
暖かい布団から抜け出てくる時は、布団の横に一枚セーターなどを置いておいておき、すぐに着ること。
一寸涼しい、いや、冷えるな~と思った時には、痩せ我慢をせず、一枚着ること!
そして、もう一つ。
鼻に気温の低い空気を入れないために、マスクをすること。
明日から実行して、くしゃみを無くそう。
コメント
過去の「IgE抗体」が蓄積されて、ついに発症もありますからネ。
ウチの家内もブタクサの花粉症です。
実は私も花粉症です。
春も辛いが、秋の草刈も大変です。
くしゃみをしながらの農作業です。
数年前あまりにひどく、アレグラの
お世話になったことも。