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新聞記事

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体内時計の不思議　　明石真著

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読書感想：石浦章一著「最新遺伝学でわかった病気にならない人の習慣」

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サンデー毎日２月１０日号記事「ボケない脳は腸がつくる」を読んで

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石浦先生の本が届いた

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日経新聞（Sunday Nikkei）を読んで・・長寿になるぞ！

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生活習慣を改善し目標を達成するぞ！その２―まずカロリーを勉強した

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